羅針堂鍼灸整体院 | サービスメニュー | パーソナルコース　

パーソナルコースは主に鍼灸治療やトレーニング、ストレッチを組み合わせて行っていきます。
特に日常生活動作にお悩みを抱えている方にオススメします。
症状に合わせた治療を行い、日々の生活が楽に出来るように一緒に考えていきます。
また、ご自宅で出来る簡単なトレーニングもご紹介させて頂きますので自分で症状を予防することや治療期間を短くすることも可能です。 さらにパーソナルコースでは体力作りや筋力アップ、シェイプアップなどの治療以外の面でもご活用頂けるので是非ご利用下さい。 〈トレーニングの特徴〉
日々、使われなくなってしまった筋肉が体を動きにくくする原因となることが多くあります。そこで失われてしまった筋力を取り戻し動きの改善を図っていきます。さらにその症状が将来的に出にくくするように予防という面も可能になります。
また、体を動かすことによってストレス解消や運動不足解消という効果も期待出来ます。